2016シーズン25,26日目(4日)五竜アンド八方

再び五竜へ。

今シーズン初めて、先週は雪山へ行かなかった。

その分、今回のスキーは気持ちも身体もスキーに飢えていた!
やっぱりスキーはいいですね!


白馬五竜アルプス平

五竜のコブ斜面(長い!滑りごたえ満点)


夜は「とっちゃんラーメン大盛り」

まだまだ技術力の向上心は尽きることは無い!

ショートターン

右外足で、腰が回ってしまう。テールがズレる。

ことを注意して、

→内切替の時に足の足首とフラットと膝の返しを意識

腰が回らないように注意

切替の後から早いタイミング(谷回りから踏むイメージ)

この3点に意識ができた時は、非常によいフィーリングで滑れました!

※アドバイスをくれた北海道のスキーヤー!ほんとにありがとう!!

さらに上達してまた動画をTwitterに載せたいと思います!
二日目の

下山の八方名木山で今シーズン最高のショートターンの感覚であった!。

〇ロングターン

伸ばしが足りない
雪質が、緩み出すとバランスを取ることに意識がいき、身体が固まってしまう時が多い・・・

苦手な左外足には常に注意が必要。

昨年のこの時期より左足は踏めるようになったと思う!


コブ

身体を動かし続けて、腰が回らないように注意した。

細かいピッチでは、トップを早めに落とす動きを意識した!
動画を見たら、上体が被る、右外足の時に腰が回りすぎ。
カッコ悪すぎて動画は載せられません(T^T)


二日目は八方のイベントに参加!

ネックウォーマーが当たりました(*^^)v