ランニング 6キロ

かるーーいランニング。

6キロ。キロ6分ちょいペース。

週末の

スキーだけでは脚力が落ちて行ってしまうので、ランニングとチャリダーの頻度を増やさなければ!!!

ランニング動画

ランニングしてる動画を撮ってみた!

腰が落ちてる感じがするなー

こりゃー

テクニカルにむけて、ランニングフォームから強制だなー!