スキー帰りの八ヶ岳サービスエリア

スキーの帰りなどに時々寄るんだが、ここの飯はコストパフォーマンスが高い!!

八ヶ岳サービスエリア上り線。

これで600円くらい!

ここのカレーもボリューム満点でベーコンやウィンナーが付いててお得です!

2018年1月6日白馬村の夜

宿で晩飯は付けてないので、白馬村内の定食屋さんへ。白馬駅近くにある「おおしも食堂」へいきました。これで800円!お得ですよねー!!

腹ごしらえをしたらショッピングへ!

NORTHフェイス&patagoniaさんへ!

今回は物欲を抑えきりました!が一緒に行ったスキー仲間、別に行ったスキー仲間がこの日に、NORTHフェイスのバラクラバを購入!!ほんと、NORTHフェイスのバラクラバはめっちゃいいです!顔周りの寒さから解放されます!ゴーグルももちろん曇らない!オススメです!

帰りによったコンビニでステーキの焼き方を購入!!

いつか自宅で極上の肉を食べてみせる!笑笑

さらば盛岡よ!また来るよ!安比高原スキー場オススメコース

2日間の安比高原スキー場合宿もあっという間に終わってしまい、今日は静岡へかえってきました。
途中、平泉の中尊寺により、お参りを。


参道を登って


登って


いくつものお寺を過ぎて

中尊寺をお参り。

弁慶堂というお堂もありました。

力強く護っていただけそうなので、しっかりとお参りをしました!

他のお堂とか、仏閣とは何となく雰囲気が違いました。
きっと、いつかまた来ます!


たくさんのオヤツを食べながら無事に静岡へ帰ってきました!

〇安比高原スキー場オススメコース

安比高原スキー場、めっちゃ良かったです!

コース斜度、長さ、レイアウトがいい!

基礎スキーヤーには

〇コブ練習

ザイラークワッドを使って、第2ザイラーコースAでひたらすらコブの練習

〇中急斜面整地

ザイラークワッドを使い、ザイラーロングまたは、セントラル第5ペアリフトを使ってオオタカコース、カッコウコース(スキー専用)あたりを回すのが、効率よく練習出来る。

スキーの帰り道(清里編)

スキーの帰り道は疲れていても、眠くても、いつもだいたい52号線を走っている頃には、また次の滑走が楽しみで仕方ない
次を待ちきれない気分になる!!

ほんとに中毒性がありますよね!( 笑 )
本日は清里エリア付近に行くと帰りによく寄る、中村農場直営という、鳥肉を専門に扱っているお店によりました。

いつもは生卵だけ買って帰るのですが、今日は時間的にも晩飯の頃合だったので

食堂にもよりました!

二種類あった親子丼でも高級な方を注文!

鶏肉がプリップリで、卵の味も濃くてとても美味でした!
注文の時にリフト券の提示をするとなんと15%OFFでした!

時間さえあえばまた寄りたいお店です。


帰りには富士川の川面に映るmoonロードを見ることが出来ました!

(もちろん助手席からの撮影です(^^;;)

高校生の頃に見た、海面に映るmoonロードを思い出しました。

あの頃は若かったーー( 笑 )

2016シーズン6日目白馬五竜半日

今日は朝から雪!!

昨日と違い、みなさん朝から出足が早く、早めにリフトも混みました。

〇大回り、股関節の柔軟性と、左足外の時のポジションに注意した。

お尻の重心の位置を気をつけた。
〇小回り

ターンMAXでのポジション(足首の緊張)。

ターン前半の内到を注意した。

※感覚的に切替時に板に乗っていく(お尻の位置を左右前後に動かしていく)(足だけを延ばして切り替えるのは×)

これを意識すると苦手な左外足の切り替えが少しだけスムーズに行けた気がする。
今日は滑走動画を取り損ねました。。
〇帰りに食べたラーメン。


メニューは結構、豊富にあり味もなかなか好きな味でした!

きまぐれ八兵衛
スキー帰りにまた寄りたくなる味。
※でもちょうどここを通る頃、16時前後は昼休みの時間帯と被ってしまうようだ(^^;;
昼休み無しで営業してくれないかなー

東京は雪、静岡は雨

今日はほんとに寒かったですね(^^;;
身体が対応しきれず(^^;;

なんか

1日中、寒い寒いと思っていました(^^;;
でも

静岡には雪は降りません(^^;;(笑)
ブログのタイトルとおりです!!(笑)
こんな寒い日でも静岡市とくに駿河区は海沿いなので雪は降りません!

それでも

普段、ぬくぬく生活してる身にはこの寒さは堪えました(T^T)

もっと

スキー場に雪が降ってくれレば……
早くオープンしてくださぁーい!!!

今日は軽い筋トレとストレッチのみ。。

〇筋トレ

•片足スクワット 左右20×2

•背筋  20回

•ハムストリングの筋トレ 20回

•子供をおんぶしての兎飛び 10回
〇ストレッチ

•ハムストリングを中心に下半身。
最近、Twitterで、肩甲骨を動かした方がいいと。コメントをみました。意識しないと肩甲骨って使わなくなるみたいです(^^;;
あとコンビニで久しぶりに雑誌のターザンを購入しちゃいました。
呼吸法により身体が変わる?みたいな内容です!

まだぜんぜん読んでませんが楽しみです!!

「中華麺や味よし」

私のお気に入りの半チャン塩ラーメン!!

安定した味!

うまーーい!!
今日は寒さのせいか、いつも以上に混んでいました(^^;;
ほんとにここの塩ラーメンは美味しいですよ!
運が良ければエスパルスの選手にも出会えるかも!!

静岡市駿河区限定「私の好きな定食屋ベスト3」秋編

今日は久しぶりに外れたなーっていう外食をしてしまった(T0T)
そういう時ッてほんとにお金と時間の無駄遣いだなーって思ってしまう。

ちなみにそこは静岡市葵区。
そんな嫌な気分を払拭するためには

今日は私の好きな定食屋ベスト3(in駿河区)を書いてみる。

第3位   中華麺やあじよし


ここの塩ラーメンはほんとにいい!

汗をかいたあと、寒い日、落ち着きたい時、そんな日は迷わずここ!

写真はボリューム味ともに期待を裏切らない「半チャン塩ラーメン」
第2位  キッチンきねや




昨年は建物が無くなってしまい、つぶれてしまった??

と思っていたら

オシャレな建物になってリニューアルある、相変わらず駐車場はちょっと入れにくいけど、女性でも1人で入れる感じになりましたよ!

写真はイチオシの「ポークステーキ」

手頃な値段でお腹いっぱい!

ステーキのソースがたまらない

第1位  清水港みなみ


静岡駅南口にある居酒屋さん。

昼限定のマグロ丼のランチがもう!最高!


いつも行列が出来てて気になってたんだけど、最近始めて並んで入ってみた!
もう

ほんと

これぞマグロ!
もうここで食べたら、ほかのお店でマグロ丼頼めませんよ!ってくらいのパフォーマンスです!
ぜひ

行ってみてください!

書いてるだけで

また食べたくなっちゃったいました(笑)
気が向いたらグルメネタも書いていきます!
時々楽しみにしててください!(笑)