ランニング、卓球、焼鳥

スキー疲れが抜けてきたので、今日はちょっとハードに。

ランニングも、もう少し距離を延ばしていきたいが、スキーシーズンが始まってしまうと…なかなか伸びなくなる。

起きれれば……(^^;;

毎朝10キロを日課にしたいと思い、はや5年。

なかなか習慣にできない。
〇今日のランニング 5キロ


古代を感じながら、未来の身体の変化に思いを馳せて。


ムラがあるけど、ようやく五分チョイで走れるようになってきた。
いつかは4分ちょいで走りたい。

〇卓球 1時間半


2週間ぶりだと、感覚がにぶる……
こちらは早く綺麗なドライブ打てるようになりたい!!

で。打ち上げに焼鳥&鍋を食べました!

お腹いっぱいです。

卓球の後の焼鳥&ビール!

これは最高ですね!

週の真ん中の息抜きにはもってこい。
それにしても……

もう少し雪降ってくれないと……

祈ろう!

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